忘年夫妻性生活保健6大秘诀
分类:健康话题

和谐的夫妻性生活需要男女双方共同努力,性保健是必不可少的缓解。具体的保健方法无非是饮食、运动、心情等方面的调节。但通常情况下,性生活保健针对年龄差距不是很大的夫妻,对于“忘年夫妻”这种特殊群体,需采取额外的保健措施。

老夫少妻的性保健

所谓老夫,几乎皆有过婚配,现在或离异,或丧偶,而且大多数有相当的性爱经验,只是年龄大了些;所谓少妻,一般二三十岁;显而易见,他们的性能力差别是很大的。此种情况想维持性生活和谐,需从老夫保健入手。

一、老夫平时要常服一些补肾益精的食物,如鹿茸、甲鱼、泥鳅、麻雀卵,鸽子等,及时补充在性生活中损失的肾精。以此避免肾亏,因为肾亏的结果是阳萎或其他性功能的障碍。

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