清夏穿露脐装轻便致腹部肥胖,性感损健康
分类:健康人生

夏天是女人婀娜多姿、风情尽显的季节,一些身材姣好的爱美女性穿着也很大胆,超短裙、热裤、露脐装,甚至透视装。不过专家从健康角度提醒,女性“贪凉”性感可能会引发多种疾病。

随着天气的逐渐变热,大家穿的也越来越少。夏季各式各样的衣服让人眼花缭乱。很多女性偏爱各类清凉的衣服,既能散热又能展现个人魅力。但是,本菌要告诉大家,美丽的背后还隐藏着你所不知道的秘密。这么穿,会给身体带来你所不知道的伤害,不仅会减寿,严重者还会导致癌症。夏季养生要从身边做起,一起来看一下!夏季穿衣保健1、露脐装导致腹部肥胖肚脐是人体最重要的穴位之一,这也是为什么“肚脐眼的灰不可以去”。肚脐处于任脉、冲脉、带脉三脉的交汇处。任脉、冲脉、带脉三脉贯通全身,这三者交汇处的重要性可想而知了。所以肚脐眼一旦出现问题,将会影响全身的脉络。这也是为什么睡觉时“肚子着凉”就会带来一系列麻烦的原因。其实不是肚子着凉了,而是肚脐眼着凉了。所以,大家在日常是生活中一定要做好肚脐眼的“保护工作”。夏天穿露脐装将肚脐眼暴露在空气中,很容易导致肚脐受凉,继而导致四肢发冷、妇科等多种生殖系统疾病。部分女性还会导致经期紊乱、痛经。肚脐眼受凉的同时,身体还会自动堆积脂肪起到保暖的作用。腹部肥胖就是这么悄悄的产生了。2、紧身裤导致尿路感染无论春夏秋冬,牛仔裤一直受到很多美女帅哥的青睐。近年来,牛仔裤的风格也由之前的宽松变为现在的紧身。紧身裤能完美的体现腿部线条,但是紧身裤也会给身体带来不必要的伤害。由于裤子比较紧,一直压迫小腹和腰部,很容易造成女性各种尿道炎、妇科病。此类疾病起初都是表现为尿路感染,长期得不到根治后,炎症会进一步发展。细菌会加速蔓延至盆腔,引起盆腔炎。建议大家还是少穿紧身裤,男性女性都一样哦。3、高跟鞋导致尿失禁国外相关研究表明,经常穿高跟鞋的女性比不经常穿高跟鞋的女性更容易患上尿失禁。看到在看到这相研究的时候也着实吓了一跳。后来细细分析之后发现确实是这样的。我们在穿高跟鞋的时候,走路时总是脚掌先着地。脚掌和骨盆相连,脚掌承受的压力变大,同时骨盆所承受的压力也会变大。骨盆承受的压力变大,那么骨盆附近的肌肉长期处于压力之下功能就会退化。尿道外括约肌的功能就会退化,从而导致尿道控制排尿的功能减弱,即尿失禁。所以建议大家还是不要选择鞋跟过高的鞋子,减少对骨盆附近肌肉的伤害。此外,夏天天气炎热,脚掌易出汗,即容易滋生细菌,很容易患上足癣。所以选择一双合适且舒服的鞋子很重要。高跟鞋的高度在3-5厘米最佳。4、劣质拖鞋导致皮肤癌夏天到了,满大街的“洞洞鞋”也开始出动咯。洞洞鞋越来越流行,但是洞洞鞋的价格却越来越便宜。这正是最让人担忧的一点,价格便宜是否能保证质量不差呢?很多人在路边摊上买了仿制“洞洞鞋”后,不但没有凉爽的感觉,反而觉得很闷热,脚上出现了足癣。这些劣质塑料制成的洞洞鞋,价格虽然便宜,但是给皮肤带来的伤害可不小。劣质塑料中的化学成份直接接触皮肤,刺激皮肤表面的组织细胞,很容易导致皮炎。5、短裤导致风湿和关节炎上文提到了紧身裤的危害,此处想要跟大家讲的是短裤的危害。夏季天气炎热,短裤可以有效散热。但是夏天的天气也是千变万化的,早晚温差还是比较大的,所以很容易导致风寒湿热侵入人体。膝关节是最容易出现关节炎的部位,所以建议大家不要选择过短的裤子或裙子,否则夏天也会美丽冻伤人的哦。看完上文的分析,你是不是想要整理下自己的衣橱了呢?是的,夏季美丽是必须的,但是在惊艳的同时还要注意身体的健康问题哦。上述5类衣服,大家并非完全不可以穿,偶尔穿一次还是可以的,只是不可长期穿戴。夏天要美丽不要疾病,为了我们的身体健康,一定要专注一下平时的衣着打扮哦,不让疾病有可乘之机。女性朋友常穿着露脐装会使腰腹部裸露,容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。 露脐装青春活力、大胆前卫,很受当下年轻女性青睐。但在尽情展示魅力的同时,年轻女性不能忽视了对脐部的养护,哪怕是在炎热的夏天。适时添衣是秋季养生保健的重要环节,但一些时髦女士在冷空气频繁来袭之际,仍然穿着一些露脐装、短腿裤等。江苏省有关专家提醒,喜欢穿“露脐装”的年轻女性很可能因此患上妇科病而导致不孕。由于工作压力大、环境以及生活方式的改变,现在女性不孕症发病率已高达10%-20%。不少女孩子只要风度不要温度,即使天气转凉仍舍不得“露脐装”,而肚脐是人体最薄弱的部位,风寒极易入侵,部分女性可能会因此造成月经失调、痛经等妇科病症,不利于怀孕。除了爱穿“露脐装”,不少未婚女性还成了“夜猫子”,不仅严重破坏了身体生物钟正常运作,也影响了女性的生殖自然节律。经常熬夜的话,很可能影响到雌性激素的分泌水平,从而影响到生育。中医称肚脐为“神阙”或“脐中”穴,它既是重要的穴位,也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位。夏季邪湿之气较盛,如不加以护卫,病邪就会由此侵入体内而引发疾病。穿露脐装时由于腰腹部裸露,出入有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统症状。脐部周围是带脉循行的部位,带脉最怕冷,穿露脐装过久,因贪凉而长时间吹空调等都会导致带脉受寒而引来各种妇科疾病。而肚脐也是最怕着凉的地方,经常保护肚脐,不让它受风寒之邪的入侵,对健康是十分关键的。尤其对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。晚上天气较凉爽时或者驴阴雨为天气气温较低时,最好不穿露脐?。电扇、空调的凉风不要正砖对着脐部猛吹。穿露脐装马骑摩托车或自行车时车速不宜太快。穿露脐装时,由于脐周部位裸露,缺少衣着的保护,往往?容易遭到到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等。因而,日常起居或工工作中要小心,动作幅度不宜过大过猛,避免脐部意外受伤。 此外,穿着露脐装会使腰腹部裸露,容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩,易于受损,脐眼又容易汇集污垢,如不小心也会引起感染。专家还提醒大家注意,除了肚脐之外,人体有些部位也需要尽量保暖,不宜长期裸露,例如腿部。在夏天,室内空调温度较低时也不宜长时间裸露腿部,以免引发关节炎。此外还有胸、腹、背部等,长期裸露也可能会引发咳嗽、哮喘等症状。编辑推荐穿露脐装肚子会受凉夏季减肥瘦腰最快的八个运动方法腹部保健推拿养生术 学会了一生受益

贪嘴凉

——喝冰水吃雪糕

南京市中西医结合医院妇科专家王俊兰副主任中医师介绍说,女性在夏季靠喝冰水、吃雪糕的方式来解暑不值得提倡。因为女性天生体质属阴,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物不可以贪多,时间久了体内阳气会大量消耗,导致寒邪侵害子宫,诱发宫寒。

此外,孕期吃雪糕更要谨慎。因为孕妇消化液和消化酶分泌减少,胃肠功能减弱,雪糕温度太低,过量食用的话会使胃肠血管突然收缩,出现腹痛、腹泻等症状,这些冷刺激也不利于胎儿的健康。

不妨沏壶花茶,如玉蝴蝶 金银花。玉蝴蝶是产自云南的一种民间茶,具有清肺热利咽喉的作用。金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。但需要注意的是,金银花药性偏寒,不适合长期饮用,特别是虚寒体质及月经期内。

贪臂凉

——吊带衫

吊带背心既凉快又性感,然而,不少喜欢穿吊带背心的人却常有肩膀酸痛的感觉,肩膀反复受凉会导致肌肉水肿、损伤和粘连,若不注意保护和锻炼,年纪越大粘连越厉害。南京市中西医结合医院针灸科专家陶雪芬主治中医师介绍说,肩周炎俗称“五十肩”,是一种常见于50岁左右的老年病。但是很多女性年轻时如果不注意肩膀的保暖也容易患上此病。穿吊带衫吹空调、背单肩包不换边、伏案工作或面对电脑长时间维持同一姿势,都会导致肩部肌肉供血不足,进而发生水肿、粘连。

吊带衫加个薄披肩。女性朋友夏季在办公室或者空调间穿吊带衫的时候不妨加一个薄薄的小披肩,不仅让您更加时尚,而且能有效御寒保暖,吊带衫尽量选择双肩的,少选让颈椎受累的那种后颈系带式的吊带。

贪肚凉

——露脐装

露脐装因其大胆前卫、阳光活力而成为许多时尚女性青睐的夏日时装。南京市中西医结合医院妇科专家王俊兰副主任中医师介绍说,中医称肚脐为“神阙”或“脐中”穴,它既是重要的穴位,也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位。

夏季邪湿之气较盛,如不加以护卫,病邪就会由此侵入体内而引发疾病。穿露脐装时由于腰腹部裸露,出入有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。脐部周围是带脉巡行的部位,带脉最怕冷。穿露脐装过久,因贪凉而长时间吹空调等等都会导致带脉受寒而引来各种妇科疾病。

早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时,最好不穿露脐装。电扇、空调的凉风不要正对着脐部猛吹。穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快。穿露脐装时,由于脐周部位裸露,因缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等。因而,日常起居或工作中要小心,动作幅度不宜过大过猛,避免脐部意外受伤。

贪腿凉

——短裤或超短裙

南京中西医结合学会妇科专家冷丽丽主任医师介绍说,夏季高温高湿,加上出汗较多,女性私密部位长期处于潮湿环境,加上合适的温度,正是病菌大量滋生的绝佳条件,各种病菌就会乘机侵入。此时,穿超短裙或紧身短裤,更容易得阴道炎。

短裤短裙在公共场所容易接触细菌,不利于隐私部位健康,所以建议最好不要在公共场所或者人多的地方经常穿。

贪脚凉

——光脚穿鞋

夏季很多女性的双脚本身就容易出汗,如果不穿袜子直接穿鞋,会使脚上的皮肤直接与汗液亲密接触。一般的帆布鞋、运动鞋、板鞋等休闲鞋的透气性有限,细菌、真菌在充满汗液的鞋与脚之间繁殖,更容易引起足部疾病,如脚气、细菌感染等,甚至出现皮肤发红、糜烂、起水疱等症状。

很多人一提到女性夏季穿丝袜,首先想到的是诱惑。南京自然医学会足疗专业委员会副主任委员王城生医师介绍说,从健康的角度来讲,女性朋友夏季走在阳光炙烤的大街上,直接将双腿暴露在外也不利于自己的健康。因为,夏天的紫外线比较活跃,裸露的腿部被阳光照射时间久了,不排除产生色斑、肤色变黑的可能性。有丝袜的过度便会好一些,还能阻挡一部分粉尘,预防皮肤过敏等症状。

夏季应尽量不要光脚穿凉鞋,尤其是皮肤易过敏者,最好选择吸汗效果好的薄棉袜,保持经常换洗。另外,夏季需要多准备几双鞋,轮换着穿,不穿时把鞋子放在通风处晾晒,保持鞋内干燥。需要提醒广大女性朋友的是,选择丝袜的时候,不要贪图便宜,要选择材质好、透气性能好的丝袜,以免弄巧成拙。

杨朴小云

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