减脂瘦腰,治疗口臭有奇效
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今天跟大家介绍的这种蔬菜有点特殊,这种蔬菜常常被大家当成配菜使用,说到这,想必一定有人问我。新鲜的蔬菜在春天那么多,吃都吃不完,为什么非常介绍这道配菜呢?其实这就要的说到这种蔬菜的药用价值和营养价值了。它是人体的“清洗剂”,治疗口臭有奇效,2块钱一顿真划算,那么它到底是什么呢?让我们来看看吧。

春天就是运动的季节,天气没有那么冷,这个时候出去跑跑步,不仅能够锻炼身体,还能起到燃烧脂肪的效果,小馋猫想说的是,我们在运动的同时,再配上合理的饮食,这样会事半功倍哦,今天,小馋猫为大家带来一道美食,它就是新鲜的茴香,其实呢,茴香作为一道很有争议的菜,喜欢的人觉得它就是美食,不喜欢的人看见茴香扭头就跑,小馋猫以前也不太喜欢吃这道菜,自从研究美食来呢,就慢慢的喜欢上了这道蔬菜。

想必大家都知道在我们的生活中有着非常多的配菜吧,比如辣椒,葱,姜,蒜等等。不过今天我们要说这种配菜完全可以当做主菜食用,它不仅仅营养价值高,关键是味道也超级好吃,而它到底是什么呢?其实它就是荆菜。说到荆菜,想必对于经常吃面的人们一定都不陌生,这种菜常常做搭配用,那么荆菜到底有什么营养价值呢?荆菜味辛,性温。具新鲜的丁香气味。全草具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效;可治感冒头痛、伤署发热、咳嗽、目翳鼻塞、胀痛、呕吐泻痢、腰痛遗精、不孕、黄汗、湿疮疹痒、脘痛、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮炎湿疹。关键它还能治疗食积不化、食胀气滞、牙痛口臭这些消化系统和口腔的症状,那么荆菜作为主菜到底如何制作呢?让我们来看看吧。

茴香的吃法比较多,像包饺子,包包子,煎饼或者用来当配菜调味,无论哪种吃法都受到不同人的喜爱,小馋猫今天买来一把新鲜的茴香,给家人包饺子吃,没想到家人第一次吃这个饺子馅,都喜欢上这个美食了,遇到美食,小馋猫第一时间分享给大家。

准备食材

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蒜两瓣荆芥两把盐适量香油适量醋适量制作步骤

吃一碗它不到2块钱,口臭不见了,淡化皱纹,减脂瘦腰,胖子多吃。茴香馅的饺子,大家吃过没有呢,做这道茴香饺子呢,其实也很简单的,我们先准备一把新鲜的茴香,盐适量,胡椒粉,生姜,一个鸡蛋,猪肉,饺子调料,葱,香油,酱油适量。把新鲜的茴香放在清水中洗净,放在一边将水分控干,顺手呢将生姜洗净拍碎,猪肉清洗干净切成小块,然后将肉块切碎。

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  1. 首先准备我们的食材荆菜。

将沥干的茴香切碎放在干净的容器中。

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  1. 我们先把荆菜的嫩叶摘一下,去掉黄叶和根部。

将肉末,切碎的茴香放在一起,打一个鸡蛋在上面,然后把盐,胡椒粉,饺子调料,酱油,香油放在上面,用筷子均匀的搅拌下。

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  1. 荆菜中间的茎秆不能要,记得丢掉。

放在一边备用,这个时候,我们开始和面,揉成面团之后呢,搓成长条切成小剂子,按扁之后擀成面皮,这个时候就可以包饺子了。

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  1. 我们把摘好的荆菜淘洗赶紧,淘洗的时候最好轻点,毕竟荆菜叶非常的嫩。

等饺子全部包好之后呢,锅中加入适量的清水进去,大火烧开之后呢,把饺子下入锅中烧开,依次点三次水,烧开后就能吃了,即使再挑剔的味蕾,都能被这道饺子所吸引。

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5. 我们倒入香油,然后再加入调料,这样调料容易依附在荆菜叶上,想吃蒜的朋友把可以加入一些蒜沫,会更加的鲜美哦。

永利皇宫官网,茴香即可作为主菜,又能当配菜,营养价值也是非常的高,本身含有的维生素C,维生素B1,胡萝卜素等物质,食用后对人体有着极大的益处,尤其茴香中有特殊的气味,有着健胃补脾的效果,茴香中含有的纤维素,能够促进肠胃的蠕动,还能帮助人体快速的排便,将体内的有害物质排出干净,能够给肠道刮油,将热量和脂肪排出,很适合肥胖之人吃的一道菜,吃着吃着大肚腩瘦下来了,身体的毒素排出干净了,小脸也变得水嫩了,皱纹也不见了。

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6,这样一道凉拌荆菜就做好了。

我们在春天的时候吃这道菜最好不过了,荆菜的价格非常的便宜,51块钱就能卖一小食品袋。这样调制荆菜非常的鲜美哦,怎么样?大家有没有学会这道菜呢?

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