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分类:健康生活

1.鱼香杏鲍菇

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2张图片

主要材质:杏鲍菇200克、胡萝卜1根、黑木耳5个、郫县花生酱1勺、省油5毫升、七姊妹剁椒1勺。

“杏鲍菇、红萝卜加上黑木耳,都很有养分吗!用七星椒剁椒来调味,一流下饭的一款菜!”

做法

食物的材料明细

1.黑木耳超前泡发,切块。

主料

2.杏鲍菇洗净切成条。

  • 杏鲍菇200g
  • 胡萝卜1根
  • 黑木耳5个

3.红萝卜洗净切成丝。

辅料

4.锅中油热后加蒜片炒出香味后放坛子辣椒。

  • 1汤匙
  • 适量
  • 剁椒适量
  • 豆瓣酱适量
  • 蚝油适量
  • 蒜片适量
  • 葱节适量

5.炒香后放黑木耳和胡萝卜丝,能够加一些些水焖煮片刻。

6.再加杏鲍菇一起炒,炒熟后加盐、芝麻油和豆类酱调味,撒上葱节就能够。

  • 鱼香口味
  • 炒工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 平常难度

2.麻婆水豆腐

鱼香杏鲍菇的做法步骤

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  • 永利皇宫官网 41黑木耳提前泡发,切成丝。
  • 永利皇宫官网 52杏鲍菇洗净切成片。
  • 永利皇宫官网 63红萝卜洗净切条。
  • 永利皇宫官网 74锅中国原油工程建筑集团热后加蒜片炒出香味后放剁辣子。
  • 永利皇宫官网 85炒香后放黑木耳和红萝卜丝,能够加小量水焖煮片刻。
  • 永利皇宫官网 96再加杏鲍菇一齐炒,炒熟后加盐、芝麻油和豆子酱调味,撒上葱节就能够。

主要调味剂:水豆腐1块、牛肉馅80克、花椒10克、花椒粉5克、姜3片、葱2根、血红蛋白1勺、。郫县海鲜酱1勺、蒜2瓣、鸡精5克、盐一些些、油适合的数量。

小秘诀香辣酱相当咸,放盐时要留神!

做法

1.把创设酱料的调味料全体归入一个能打碎硬质食物原料的破壁机里面,打匀它们。

2.牛肉馅先入锅用有限热油炒散,炒到四成熟,盛出备用。

3.炒锅洗干净之后再行放入一瓷勺油,然后踏向大概两瓷勺酱料,中型Mini火炒香。

4.倒入水豆腐块、四成熟的羊肉馅,和没过水豆腐分量的清水一齐用中火焖煮。时间可长可短,笔者是大约会煮到水量只剩六分之三。

5.在水量已经大半之后,再加入盐和味素调味,撒葱段就能够了。出锅以前勾个薄欠,让汤汁能够越来越好地裹附在水豆腐上。

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