【永利皇宫官网】义务教授太极拳,江门市篁庄
分类:健康运动

“大家跟着我来,左脚开立,与肩同宽……”近日晚上,篁庄小广场热闹非凡,由环市街文化站、环市街艺术团、篁庄社区共同组织的太极拳免费培训班正在火热进行中,吸引了30多名居民报名参加。VuA健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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“我一直都想学太极拳,见到社区的招生通知就马上报名啦。”篁庄社区居民胡先生说。只见广场上的学员跟着太极师父莲姨有模有样地练习起来,左推手右跨步,一板一眼,非常认真。VuA健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

居民跟老人学习太极拳MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

篁庄社区党支部书记庄健华表示,街道艺术团已经连续五年送教到社区,本次送教的太极拳培训班能够进一步带动社区创建健康促进工作,同时丰富社区居民的国学文化生活。VuA健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站8月30日早上,在胜利路办事处胜文社区前面的广场上,义务健身教练陈武生正在教居民们打太极拳。MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站陈武生教的是24式太极拳,一招一式,他教得非常仔细,不时对居民的动作进行纠正。陈武生说,太极拳对呼吸机能、心血管系统、肌肉、骨骼等都有好处,是一种非常适合中老年人锻炼的运动。MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站陈武生今年75岁,是一名老党员,打了多年的太极拳。除了24式、48式太极拳,他还会太极剑、太极扇。一周前,社区党支部书记崔怡君找到他说,社区居民健身方式单调,一些中老年人很想学习太极拳,希望他教授居民。听后,他欣然同意。MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站8月27日,在培训班开班仪式上,陈武生简要为大家介绍了练习太极拳的多种好处以及注意事项后,便开始教大家24式太极拳。由于多数居民是零基础,为了便于居民学习,他将口诀写出来,由社区打印出来,发给每名练习者。MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站短短几天的时间,他的学员从起初的20多人增加到了50多人。陈武生说,只要居民愿意学,他会的都愿意教给大家。作为一名老党员,他乐于奉献这一分余热,也愿意弘扬这项优秀传统的健身项目。MPf健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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